반응형 영양분1 다이어트에 좋은 영양제 TOP5! 건강하게 살 빼자! 💊 🔥 다이어트에 좋은 영양제 TOP5! 건강하게 살 빼자! 💊다이어트를 할 때 가장 중요한 것은 식단과 운동이지만, 올바른 영양제를 함께 섭취하면 지방 연소, 대사 촉진, 식욕 조절에 도움이 됩니다. 단순히 살을 빼는 것이 아니라 건강하게 감량하는 것이 핵심이죠!오늘은 다이어트에 효과적인 영양제 TOP5를 소개해 드릴게요. 📌📌 1. L-카르니틴 (L-Carnitine) 🚀 지방 연소 촉진제✅ L-카르니틴이란?L-카르니틴은 몸속 지방을 에너지원으로 변환하는 역할을 하는 아미노산의 일종입니다. 지방이 타서 에너지를 생성하려면 미토콘드리아로 이동해야 하는데, 이때 L-카르니틴이 지방을 미토콘드리아로 운반하는 역할을 합니다.🔥 L-카르니틴 효과✔️ 지방 연소 촉진 → 체지방 감소✔️ 운동 퍼포먼스 향.. 2025. 2. 14. 이전 1 다음 반응형
